일운면보건지소는 지난 3월 5일부터 매주 목요일 '은빛힐링요가 1기' 프로그램을 운영하고 있다. 이번 과정은 65세 이상 어르신을 대상으로 하며, 오는 4월 2일까지 총 5회에 걸쳐 진행된다.

은빛힐링요가 1기는 지역 어르신들의 신체 활동을 증진하고 유연성과 균형 감각을 향상시키기 위해 마련되었으며, 실버요가 전문강사가 직접 수업을 지도한다. 

특히 어르신의 신체적 특성을 고려한 맞춤형 동작으로 구성돼 낙상 예방과 근력 강화, 자세 교정에 도움을 줄 것으로 기대된다.

또한 요가 수업과 함께 간단한 웃음 레크리에이션 활동을 병행해 참여 어르신들의 사회적 교류를 활성화하고, 정서적 안정과 활력을 높이는 건강 프로그램을 운영하고 있다. 이를 통해 신체 건강뿐 아니라 정신적·사회적 건강까지 함께 증진하는 효과가 있을 것으로 보인다.

프로그램은 매주 목요일 오전 11시부터 12시까지 일운면 보건지소에서 진행되며, '은빛힐링요가' 참여 관련 문의는 ☏055-639-6251로 하면 된다