거제 칠천도 씨릉섬 숲길을 천천히 걸으며 자연의 소리에 귀 기울이고, 잠시 걸음을 멈춰 몸과 마음을 쉬는 명상 프로그램이 열린다.

거제해양관광개발공사(사장 지영배)와 사단법인 함께하는 우리마음(대표 문성원)은 오는 24일 거제시 하청면 칠천도 씨릉섬에서 개최하는 ‘거제, 걸으며 마음을 쉬다’ 걷기 명상 프로그램 참가자를 모집한다.

이번 행사는 지난여름 집중호우 이후 위축된 지역 관광에 활력을 불어넣고, 거제를 찾는 관광객에게 감사와 환대의 마음을 전하고자 기획됐다.

씨릉섬은 칠천도와 출렁다리로 연결된 작은 섬으로, 숲길을 따라 걸으며 바다와 주변 자연경관을 감상할 수 있는 곳이다.

행사는 24일 오후 2시 30분부터 4시 30분까지 진행한다. 거제시민과 관광객 등 참가자 60명을 전화(055-639-8191~3)로 선착순 모집하며, 참가비는 무료다.

프로그램은 전문 명상 강사의 지도 아래 걷기 명상, 몸과 마음 알아차림, 호흡 명상, 눕기 명상 등으로 구성된다.

참가자들은 씨릉섬 숲길을 천천히 걷고, 자연의 소리에 귀 기울이며, 자신의 호흡과 몸 상태를 살펴본다. 편안하게 누워 몸과 마음의 긴장을 푸는 명상도 체험한다.

공사는 지난 9월 와현 바닷가에서 시민들의 심신 회복을 위한 ‘거제, 달빛에 마음을 쉬다’ 명상 프로그램을 운영했다. 이번에는 관광객까지 참여 대상을 넓히고 씨릉섬의 자연환경을 활용한 걷기 명상을 선보인다.

행사 이후에는 참가자 만족도 등을 살펴 거제의 자연 자원을 활용한 웰니스 관광 프로그램 확대와 관광 상품화 가능성도 검토할 계획이다.

공사 관계자는 “씨릉섬 숲길을 걸으며 거제의 자연을 새로운 방식으로 경험할 수 있도록 프로그램을 준비했다”며 “시민과 관광객들이 일상에서 잠시 벗어나 몸과 마음을 돌보는 시간이 되길 바란다”고 말했다.

프로그램 참가 신청과 자세한 사항은 거제해양관광개발공사 문화축제부(055-639-8191~3)로 문의하면 된다.